年明けは、たんぱく質から整え

目次

キレイはたんぱく質から… 

肌・髪・爪・体づくり。
キレイの土台は、たんぱく質。

年末年始で乱れがちな栄養バランス。
年明けこそ、プロテインで内側ケア。

無理に減らさず、
必要なものをしっかり補う習慣を。

毎日の プロテイン習慣

✔ 食事が乱れがちな時の栄養サポートに
✔ 筋肉・代謝・肌・髪の材料に
✔ 甘いものが欲しくなる前の置き換えにも

体を責めるダイエットではなく
体をいたわるインナーケアを。

今年も
無理せず、やさしく、続けられる選択を🤍

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次