優しさだけでは…

優しさだけでは、だめなときもある

「優しくいれば大丈夫」

そう信じて、ずっと頑張ってきた

ふとした瞬間に、心が折れてしまうことがあります。

相手を思って

空気を読んで

自分の気持ちは後回しにして

それはとても美しいこと。

でも同時に、とても消耗する生き方でもあります

優しさは、自己犠牲じゃない

本当の優しさは

「我慢し続けること」でも

「嫌でも笑うこと」でもありません。

・無理なものは無理と言う

・疲れたら立ち止まる

・自分を守る選択をする

それも全部、優しさの一部です。

自分に厳しすぎる人ほど、優しい

人に強く言えない

期待に応えようとしてしまう

嫌われたくなくて、飲み込んでしまう

そんな人は、もう十分すぎるほど優しい。

だからこそ

優しさだけで生きようとしなくていい。

大切なのは「優しさ＋境界線」

優しさに

・自分を守る線

・休む勇気

・NOと言う強さ

これが加わったとき、

人との関係も、人生も、ぐっと楽になります。

最後に

誰かに優しくする前に

今日の自分に、少しだけ優しくしてあげてください。

それができた日から

本当の意味で、優しさは循環し始めます。