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休みの日の朝は、少しゆっくり。平日のバタバタとは違って、カーテン越しのやわらかい光や、静かな空気を感じながら一日が始まる時間が好きです。 キッチンに立つと、ほんのり温まるトースターの音。コーヒーの香りがふわっと広がって、「あぁ、今日はゆっ...

休みの日のおやつは、少し特別に🧇 休みの日の朝。アラームをかけずに目が覚めて、カーテンから差し込むやわらかい光に包まれる時間って、ちょっと特別ですよね。 平日はバタバタして、朝ごはんも「とりあえず」で済ませがち。「ゆっくり食べたいな」と思...

甘いものって、やっぱりやめられない。疲れた日の夕方、ほっと一息つきたいとき。キッチンに立って、つい何か甘いものを探してしまう…そんな「あるある」、ありませんか？ 我が家でも、子どもと一緒におやつ時間を楽しむのが日常です。袋を開けた瞬間の甘...

春のやわらかい風が入る、休日の午後。キッチンに立ちながら、「ホワイトデー、何を用意しよう？」とふと思う時間。 バレンタインのお返しって、嬉しい反面ちょっと悩みませんか？「甘いものが好きか分からない」「市販のお菓子でいいのかな」「せっかくな...

春のやわらかい日差しが差し込む朝。リビングに飾ったひな人形を見ながら、「もうひな祭りかぁ」と季節の移ろいを感じる時間。 子どもの頃はただ楽しかったイベントも、大人になると「何を用意しよう？」「ちゃんとした料理作らなきゃ？」と少しプレッシャ...

「ママ、一緒に作ろう！」 「誰にあげるの？」「パパにもあげる？」そんな会話が飛び交うキッチン。 その一言で始まるキッチン時間。 溶かして、混ぜて、型に流して。完璧じゃなくていい。少しゆがんだ形も、ちょっとはみ出したチョコも、全部が思い出。 ...

今年のバレンタインは「買う」より「作れる私になる」チョコレート時間。 乳製品・白砂糖を使わず体にやさしく、でもちゃんと満足感のあるロースイーツのバレンタインレッスンを開催します。 ✔ 甘いものが好き✔ 体に合うおやつを選びたい✔ 家族にも安心し...

恵方巻 恵方巻は節分の日に、その年の「恵方（縁起のいい方角）」を向いて無言で一本丸ごと食べると福を呼び込めると言われている太巻き寿司。 「鬼は外、福は内」 意味もちゃんとあって 切らない＝ご縁・運を切らない 具だくさん＝福を巻き込む 無言＝願...

優しさだけでは、だめなときもある 「優しくいれば大丈夫」 そう信じて、ずっと頑張ってきた ふとした瞬間に、心が折れてしまうことがあります。 相手を思って 空気を読んで 自分の気持ちは後回しにして それはとても美しいこと。 でも同時に、とても消耗...

ロースイーツ×バレンタイン 「甘い＝罪悪感」を手放すバレンタイン ・乳製品・白砂糖なし・食べたあとも重くならない・“きれいでいたい人”のためのご褒美チョコ 👉 自分用バレンタインにも◎ 「誰かのため」より、今年は「私のため」家族に配るチョコを味見...